Ta steget!

Ta steget!

Stegräknare

AllmäntPosted by Veronica Sigfridsson Wed, May 11, 2016 10:37:56
På Promenadens dag bestämde jag mig för att gå med stegräknare de kommande 14 dagarna för att se till att gå lite extra. Det är mitt främsta tips för vardagsmotion! Att se hur många steg man går, och gärna med ett mål, får iallafall mig att vilja gå lite mer.
Så hur gick det då?
Jag satte som mål att under dessa 14 dagar gå totalt 140 000 steg, vilket motsvarar 10 000 per dag. Men eftersom jag inte vet hur varje dag kommer vara så satte jag ett totalt mål istället för att kunba ta igen om jag blev väldigt stillasittande någon dag.

Här är resultatet, totalt blev det nästan 160 000 steg. Jag är jättenöjd!




Fill in only if you are not real





The following XHTML tags are allowed: <b>, <br/>, <em>, <i>, <strong>, <u>. CSS styles and Javascript are not permitted.